Domingo de acuarelas

Son 25 años desde la última vez que agarré un pincel y entrelacé mi momento entre el agua y tus bellos pigmentos y ¡Qué bien se siente! … Come back my dear!!!

Sigo a una joven “youtuber”, francesa, fotógrafa, libre y salvaje como el nombre de su canal, inspirante e inspiradora, quién lanza charlas, tertulias artísticas y la idea me pega bien… Y aunque dejé mis acuarelas profesionales en Lima, encontré un estuche “escolar” uno básico que mi dulce niña de 6 años ha tenido el agrado de compartir con su madre.

Siento algo fuerte en el corazón, como cuando encuentras a una vieja amiga, tu alma gemela, alguien a quien le cuentas todo, alguien a quien le das todo y hoy le abrí otra vez mi corazón.

¿Tienen una pasión guardada dentro del corazón? Sácala y luego me cuentas 😜

¡Felíz Domingo! 🌹🌹🌹

Reflexiones en voz alta, en calma, en frío…

Foto tomada de esferapsicologia.com

No sé si sea exclusivamente femenino ese cliché de cambiarse el “look” cada vez que hay un gran cambio en tu vida, si algún caballero pasa por aquí cuénteme si ha sentido la necesidad de dejarse la barba o teñirse el pelo de azul por decirlo así, lo dicho es que en mi caso tengo muchísimas ganas de un gran cambio pero…. no pienso remodelar la fachada, más bien mi cambio es del orden laboral, y es que, a pesar de disfrutar de un fabuloso ambiente de trabajo entre mis ‘colega-amigas’, de haber logrado ciertos privilegios que otros podrían llaman migajas (no soy de naturaleza pesimista y últimamente prefiero cambiar agradecimiento por queja) pero no paro de darle vueltas al asunto y es que la situación sanitaria a expuesto la infección existente del sistema patronal que a punta de antibióticos estaba maquillada pero las pústulas siguen ahi y huelen muy mal. No paro de atornillar esta idea en mi cabeza :

“Tengo que alejarme cuanto antes del sistema patrón-asalariado, donde el lado angosto del embudo te estrangula y sientes que tu dignidad merece una amable reconstrucción. Dejar al fin de sentirte un limón exprimido y sin jugo, dejar esa sensación de sequedad cuando lo das TODO y ese todo NUNCA será suficiente”

Esta idea no llega por arte de magia a mi espíritu, está penando desde hace unos meses y las señales de fin de etapa se van haciendo más evidentes, pero si el fin eminente llega sin dudas ¿Por qué no lo dejo todo ahora mismo?

Organización, metodología y plan de ataque es lo que necesito para hacer realidad esta “clara evidencia” en mi vida, sin ella y en el contexto actual creo que sería un salto al precipicio y yo le tengo miedo a la altura, sobretodo si no llevo paracaídas.

Crear mi propio trabajo en tiempos de covid ¿Por qué no? Nada es imposible si las ideas son claras y los alcances viables. Las ganas y la voluntad están, tengo que crearme un mundo laboral en acorde a mis convicciones, no es cuestión de dinero porque vivo felíz con poco pero no doy concesión a mi calidad de vida porque vale oro y en eso sí soy yo quien decide.

Reflexiones en voz alta, en calma, en frío…. en mi respiro ♥♥♥

La calidad de tu vida

Foto tomada de la pág http://www.primeraedicion.com.ar

“La calidad de tu vida es el reflejo de la calidad de tus emociones”, frase que acabo de oir y que cae a pelo con lo que desde hace muchas semanas necesito decir, porque en mi calidad de cajera de supermercado siento con facilidad el estado de ánimo popular y hoy necesito decir todo esto para “sacudirte” un poco y que esta reflexión te ayude a despertarte y sacarte de esa nebulosa de estrés que llevas, que llevamos.

Es verdad que la coyuntura no nos ayuda a controlar nuestras emociones pero estoy convencida que no es “la razón” para que te tortures en el charco de tus frustraciones, cólera, envidia, quejas y decepciones de los cuales eres presa segundo tras segundo y hace de tu vida una miseria constante.

Foto tomada de la pág http://www.revistalvr.es

Déjame decirte primero que lo que te escribo viene de mi experiencia vivida, así que este sacudón me lo hice hace un tiempo atrás, y segundo que todo lo que ocurre en la vida viene de dos fuentes :

1) Una fuente exterior que tu no puedes controlar (lluvia, nieve, calor, pandemia, catástrofe climática, accidentes, y otros sucesos que no dependen de ti, entonces de eso no podemos hacer nada, no hay motivo para torturarse, lo hecho, hecho está)

2) Situaciones que están en tus manos y que tu y solo tu tienen el control, así que aquí hablamos de “decisión y de elección” personal al enfrentar estas situaciones.
Cada vez que nuestro cuerpo entra en estrés segregamos una hormona llamada cortisol y que afecta todos los órganos de nuestro cuerpo y si nos mantenemos todo el tiempo en estado de estrés, nuestra máquina se enloquece y se fragiliza fuertemente porque no estamos hechos para soportar tanto sufrimiento y negatividad.

¿Pero cuáles son los orígenes de este sufrimiento y negatividad?

En realidad son muchos, yo te voy a enumerar algunos que he encontrado y que al cortarlos de raíz he sentido unos cambios muy importantes y que hacen de mi vida un campo verde lleno de flores de todos los colores.

1) Deja de quejarte, la culpa no es de la lluvia, ni del tráfico, ni del perro que defecó junto a tu puerta, porque tu frustración interior está focalizada en lo negro que ves en la pintura y no en los matices que hay a su alrededor ¿Y si en vez de blasfemar a la lluvia le agradeces porque humedece la tierra y te hace ver paisajes verdes?… ¡Si! cambia queja por agradecimiento, blasfemia por bendición, empieza hoy y antes de soltar “un gallo” respira y empieza a controlar esta horrible emoción que te pudre la vida.

2) Deja de envidiar y proyectar tus frustraciones en el otro, de ocupar tu tiempo y energía en cuestionar la vida de los demás, en compararte a los demás, porque al focalizar tu vista hacia objetivos equivocados, dejas de admirar el más bello panorama, osea ¡Tú!, y si lo que admiras no te gusta pues ocupa tu tiempo a mejorar tu interior y hacer de ti la escultura más bella en el amor y la paz. Cada vez que tu mente atrae pensamientos “críticos” al que sueles llamarle “crítica constructiva” simplemente anúlalos, no vienen al caso, además nadie nos pide opiniones ¿verdad? Dejemos vivir al resto y así empezaremos a dejarnos en paz nostros mismos.

3) Deja de contradecir a los demás y querer siempre tener la razón, cada persona tiene una visión de la vida distinto y no pretenderás que todos pensemos igual, idealicemos las mismas cosas, opinemos lo mismo y aceptando al otro te aceptas a ti, respetando al otro te respetas a ti. Si sientes que la conversación no tiene futuro y se vuelve estéril simplemente déjala pasar, si tu interlocutor se enterca dile que tiene la razón y corta ¡Por amor a Dios! porque no tiene sentido entrar en luchas y batallas que te dejarán una nube negra en el corazón, y además ¿Cuál es el problema en no tener siempre la última palabra? El día que lo acepté y asumí mejoré mucho en mi relación social.

4) Deja de ver, oir, leer las noticias, y te lo dice alguien que adoraba estar informada, pero si los titulares son un ingreso de negatividad a tu vida ¿Para qué? ¿Para torturarte? ¿Eres masoquista? Cortar de raíz el ingreso de negatividad es primordial para instalar la calma en tu vida. Inténtalo por una semana y verás la paz que te aporta, es el tiempo mejor ganado. ¿Qué te parece si le otorgas unicamente 10 minutos a la semana como para no sentirte tan aislada del planeta?

5) Reducir el tiempo que pasas en las redes sociales, este sistema esta construido para crearnos dependencias, a más tiempo pasado en ellas más publicidad pasa por nuestros ojos, nos hace perder la concentración para tareas más importantes, nos impide ser productivos donde realmente debemos serlo y este es un punto que necesito precisar porque es aquí donde las noticias negativas, noticias falsas y complotistas, comentarios malsanos y toda negatividad abunda y nos pudre la mente.

Además de ser una vitrina fantasiosa, un mundo paralelo donde todos tienen la vida perfecta y no es real, no existe, es polvo de mago, es solo una foto de un instante y no la vida en sus reales colores, nos comparamos todo el tiempo y nos llena el corazón de frustraciones sin sentido.

Es verdad que usado moderadamente y bloqueando contenido malo para convivir más con contenido positivo puede ser sanador, sin embargo, darle el lugar que se merece (unos minutos al día únicamente) nos va caer a pelo.

La vida es un privilegio, al menos así la veo yo, y no vamos a dedicar nuestros años a boicotearla en permanencia, siendo agrios y hostiles con uno y con los demás. Empecemos a trabajar en nuestro control emocional así como cuando reforzamos un músculo y empecemos -sin tardar- a darle calidad a nuestras emociones, a cambiar quejas por agradecimiento, insultos por bendiciones, odio por amor, recuerda que todo es una ELECCION, así que cada día yo ELIJO ser felíz, y tú ¿Qué eliges hoy?

Románticamente seductores

Y llegó el día del “capítulo” romance y seducción a la francesa que lejos de ser un cliché, es, diría yo, una “cultura” de seducir y dejarse seducir la que atrapa y envuelve sutilmente a quien le toque cruzarse con algun(a) frenchy en sus vidas.

En América la idea de romanticismo se relaciona a las atenciones materiales del uno al otro, los obsequios llamativos, los ramos de flores majestuosos, los chocolates, los globos en forma de corazón y peluches de gran talla. Estos actos en este lado del continente son tomados como juegos cursis y exagerados, como si alguno quisiera “hacerse perdonar” alguna falta… A más grande el ramo floral, más grande la falta a perdonar y no lo digo yo, sino los muchos testimonios que recogí a lo largo de estos años viviendo aquí, entre colegas de trabajo y clientes “compradores de arreglos florales”. ¡Claro que hay excepciones a la regla! también se obsequian flores y regalos a la amada pero no es una costumbre generalizada.

Los franceses son encantadores y seductores desde el ADN, es un juego delicioso del que son expertos, juegan con las palabras sutiles y el doble sentido, juegan con la mirada y lo ejecutan sin titubeo ni represión, son finos, galantes y directos, te preguntan con elegancia si te interesa salir a cenar con ellos o si te pueden dejar su número para un posible encuentro y en el caso de las chicas, ellas lo dicen todo con los gestos desde la elegancia de una grata sonrisa, y por eso son “los reyes/reinas del mambo” en cuanto a seducción.

Los hombres celebran la belleza femenina y ellas la masculina, y el amor se descubre después, poco a poco, mientras llega la etapa de conocerse y es ahí la diferencia con nuestra cultura americana, donde la seducción se instala paralelamente al amor, somos temerosos a aventurarnos a un tornado de pasiones sin tener el corazón y las ideas “claras”, digamos que somos carentes de pasión y fuga y ellos carentes de “realidad”…. Tal vez no tienen miedo a perder o terminar con el corazón roto, como si el riesgo a la aventura avivase esa pasión innata y todo se multiplica para mejor.

¿Un amor a la americana o un amor a la francesa? ¿Un amor racional o aventurero? ¿Rosas rojas o una soirée tomando vino y dejándote devorar por la mirada? …. ¡Qué importa! Un amor al fin y al cabo, cada uno usa sus armas y toma el camino más largo o más corto ajustado a su medida, yo me quedé encantada y me dejé seducir y le entré al baile sin pudor, jugando y aprendiendo el arte de ser románticamente seductores.

Y tu ¿Un amor a la americana o a la francesa? ¿Explosión de sentidos o amor pasito a pasito?

El flirteo

Foto tomada del sitio http://www.nospensees.fr

El coqueteo, el ligue o como lo quieran llamar, ese proceso natural de atracción de dos seres que se gustan y que buscan estar juntos, esa atracción loca y sin sentido, ese juego de miradas, la elección de las palabras para gustar al otro, los roses sutiles al intercambiar teléfonos, las invitaciones a lo que sea, un “pretexto” cualquiera con tal de pasar tiempo al lado de aquel o aquella que nos intriga y nos cambia el estado físico de tranquilidad a tembladera interna…. sentimiento descriptible e indescriptible que se adapta y cambia con cada generación.

Foto tomada del sitio http://www.psicologiaymente.com

En los años 90 de mi Lima veinteañera los flechazos sucedían en las fiestas, entre bailes de música estridente y conversaciones poco intelectuales en voz alta, si alguien te invitaba muchas veces a bailar era “el signo”, la señal que el interesado te iba a pedir ser su enamorada, así que, tenías que decidir rápidamente si tenías que prepararte al “beso de la noche” o atender una llamada repentina de tu abuela enferma y evitar los “roches” de corazones rechazados.

En mi Lima veinteañera un chico no aceptaba el primer “NO” ya que era parte de la coquetería femenina hacerse “desear” y tener un cortejo largo y suplicatorio y tampoco era bien visto que una tome la iniciativa para no destruir el “ego” masculino del chico en cuestión, en fin, como ya me conocerán, todo ese “mix reglamentario” me era absurdo y convencional y las formas establecidas, señoras y señores, no iban conmigo.

Es verdad que el cortejo en “América Latina” es totalmente distinto al cortejo “Europeo”, si un chico se interesa lo dice y listo y viceversa, no hay danzas de pavos reales, hay menos “juego”, menos lenguaje de doble sentido y por consecuencia, menos tiempo de espera al objetivo final : vivir una relación en pareja.

¿Será esa la razón por la que conecté mejor con el cortejo trasatlántico?

Cusco junio del 2001

No sabría decirlo, es verdad que para inicios del 2000 los jóvenes de mi edad sabíamos lo que queríamos y las indecisiones no estuvieron presentes en ese primer ligue, pero también es cierto que los juegos de gallos mostrando masculinidad no son parte del ritual romántico europeo y eso iba muy bien conmigo.

Un europeo muestra su interés sin pudor, sin darle la vuelta al trompo y eso fue bastante apreciable (al menos para mi) sin quitarle -evidentemente- la dosis correcta de romanticismo y conecté… sin más ni más.

El romanticismo francés merece un capítulo aparte, prometo dedicarle un texto completo porque vale la pena.

Pero … ¿Por qué los jóvenes de hoy no conectan fácilmente?

Si al final y al cabo el flirteo es un baile que no pasa de moda, parte del instinto natural de mirarse y sonreir y sentir que “algo pasa” en tus entrañas… Pero hay más “solteros” en esta generación que en la mía y me hace pensar que hay una especie de bloqueo a este instinto natural de gustar y conectar que no funciona o funciona distinto, porque yo encuentro parejas de divorciados/viudos de 50 o 60 años con una facilidad fabulosa de conexión

¿Cuál es el miedo?

Foto tomada del sitio http://www.nospensees.fr

¿A ser rechazado? ¿Al fracaso? ¿A tener el corazón roto? no sé, son los mismos temores que mi generación vivió y me digo que hay algo más, tal vez algo intangible, ligado a la independencia y al sabor de sentirse bien solos y que una relación podría quebrantar ¿Hablamos de generación mono-amorosa? ….

Sea cual sea, de todo el proceso de la vida en pareja, el flirteo es y será la chispa fabulosa que endulza un viernes por la noche, frente al atardecer, en buena compañía, mano a la mano disfrutando del calor del otro, de las miradas, los minutos mejor utilizados ¿A que sí?

Dos meses

Es aproximadamente el tiempo que he dejado en reposo este “espacio” y no por ganas de venir -porque la escritura es una pasión constante en mi vida- sino por falta de tiempo y el tiempo mis queridos amigos es para mi ORO LIQUIDO

He decidido dedicar cada segundo de mi presente en liberarme de quejas, de pensamientos nocivos, en nutrirme de la naturaleza usando todos mis sentidos y por consecuencia siento que existo de otra forma, siento que la masa (mi cuerpo) se aliviana, los dolores musculares se van, la tensión en el rostro disminuye (antre fruncía más las cejas) y el único pensamiento que me permito es el siguiente :

“Sonríe y no dejes que nada ni nadie te lo impida, ningún mal día, ninguna mala noticia, ninguna situación exterior, ningún colega nervioso… pero sonríe con cada célula, con cada órgano, con cada pedazo de tu ser, sonríe con los ojos, con las manos, con el estómago”

Mi única resolución para el 2021

Liberarse del “ruido mental” es fa-bu-lo-so … ¡Cómo es posible vivir con tanta carga cerebral por Dios!

No solo está el listado mental de todo lo que nos falta hacer, lo que pensamos mientras hablamos con alguien como diálogos paralelos, las suposiciones de lo que pasará en el futuro, las frases de angustia y miedo como cuando alguien nos toca o se nos acerca en el super, si encontraré otro trabajo, las frases hirientes hacia uno mismo y hacia los demás, aquellas vinculadas a nuestra historia personal y así sin parar…

Ahhh, y también nuestro pasado vuelve (¿o lo traemos voluntariamente?) para martirizarnos, recordando eventos que no tienen vuelta, que no aportan, que solo aumentan nuestra culpa o la culpa hacia los otros para ponernos en el rol de “victimas” que nos queda tan bien, solo que esa posición en mi caso reflejaba una enorme falta de autoestima, la forma más cómoda para llamar la atención a mis emociones dolidas cuando no son los otros quienes las tenían que atender sino YO MISMA.

¡ La transformación ! que experimento es tan benéfica que disfruto al fin del silencio cerebral, no más incertidumbre, no más autoflagelación y todo se compone, todo vuelve a su sitio, todo tiene sentido, hablo mejor, digiero mejor, beso mejor, miro mejor, vivo mejor…. ¡ VIVO !

Bendita introspección, bendito silencio para lograr ver al fondo de mi y encontrar a una mujer maravillosa… Nunca me enamoré de mi, siempre vi defectos y muy en el fondo estaba convencida que no era merecedora de amor, entendí que el amor lo construyo desde mi interior, mi luz brilla al fin…. ♥

Eso maravilloso me viene pasando y se ha intensificado en estos últimos dos meses, la meditación, la respiración consciente, la auto observación y ahora el yoga.

El presente es bello mis amigos, ahorita, este segundo que lees, este instante preciso, cierra los ojos y respira leentamente, intentando relajar tus músculos, disfruta del silencio, disfruta de la vida que corre por tus venas, del oxígeno que encaminas en tu cuerpo, disfruta del calor de tu piel, de tu hogar tal y como es, siente la calma, déjate llevar, déjate caer, déjate vivir ……

Ni me digas

Un cuestionario de intercambio de lo más simpático en la “wordpress web”, una forma de conocerme (nos), una forma de conocer otros blogs, una forma de plazmar nuestras impresiones de la vida cotidiana…. como el “Blog de Mahie”, aquí el enlace: https://mahieinthesky.wordpress.com/

RELAX Art Print by magaliefoutrier

Hoy me siento : relajada junto a mi infusión de manzanilla y con buen ánimo para escribir 😉

La primera persona que hablé al salir de casa : Hoy no salgo de casa, hoy tengo descanso laboral y mi “modus operandi” se perfilará entre tareas domésticas / mirar el cielo despejado / buscar un tuto de tejido / mirar el cielo despejado y cantar …. mirando el cielo despejado!

Estuve muy contenta de : tener la oportunidad de vivir al lado de un bosque y salir a meditar disfrutando del silencio rural.

Esto me ha molestado completamente : Un congreso corrupto y temeroso de perder la inmunidad parlamentaria despide, vaca, manda a su casa al presidente peruano (también corrupto) a tan solo 8 meses de fin de mandato y a puertas de un nuevo proceso electoral… ¿Le encuentran sentido? ¡Yo no!….Y en medio de una pandemia ¡Como si no hubiese suficiente con el desempleo y la crisis sanitaria!

Mi conversación/situación surrealista de la semana : Un diputado peruano se jacta de no ver televisión ni leer prensa escrita ¿Y cómo se entera de la realidad nacional? – le pregunta la periodista en medio de la calle… ¡Pues se lo resumen los amigos del club de golf!

Soy renegona : Uyyy…. la meditación me ha ayudado a soltar y a relativizar ….. OOoohhhmmmm !!!

¡No! ¿Es que encuentras normal que? : ¿Veas pasar todo el día dos rodajas de jamón en un envase de plástico cada dos minutos? Tal vez antes no lo notaba tanto, hoy me deprime.

Es delicioso : el té de manzanilla y… la kombucha 😊

Kombucha (fermento de té aromatizado)

Me extasía : el silencio

En este momento leo : documentos sobre ecología y reflexiones sobre la vida

Digo « respeto » al : personal médico, maestros y toda la gente que va a trabajar con el estómago cerrado y decide “vivir normalmente”.

No resisto al : chocolate, chocolate y más chocolate. ¡En eso no he cambiado!

Te voy a decir una cosa : Si estás triste, enojad@, aburrid@ o desesperad@, abraza tu emoción, acéptala y descúbrete buscando ¿Qué la ha causado y por qué tanto te perturba?…. muchas veces las respuestas nos dan la solución.

En mi auto no necesito a nadie y escucho a fondo :  Una baladita romanticona tipicamente latinoamericana

Gianmarco y Franco de Vita

El pensamiento altamente filosófico de la semana : Tomar agua nos dará vida pero tomar consciencia nos dará agua

Me “empujaré” bien : un “Chupe de camarones o cangrejos”

Chupe de camarones

Fuí razonable : con los pensamientos enojosos que solo contaminan mi paz y tranquilidad

Esta semana por la primera vez : no me tocó trabajar un día feriado 😁

El programa de tele, radio o artículo de prensa escrita que te ha marcado esta semana es : La gestión de los desechos en Francia (Mr. Mondialisation 07/11/20) donde se observa cómo se entierran una parte de esos desechos en el subsuelo

En lugar de estar sentada en este escritorio, ahorita me gustaría : Estoy muy bien aquí, desde mi ventana veo un bello cielo azul despejado y el bosque en plena pérdida de hojas, aves y un mágico color otoñal que me dejan boquiabierta 👀

Les deseo que tengan un fabuloso fin de semana, yo voy a buscarme una kombucha en el refri y disfrutar de este día soleado 😊

La mujer que quise ser

El otoño en la región del Bearn francés

Las condiciones climáticas no son las ideales para una caminata, pasear en otoño es muy agradable, recoger castañas, setas o las últimas moras de la temporada, comerlas, saborear ese gusto agri-dulce silvestre mientras disfrutas de esos cambios de colores en las hojas de los árboles son uno de mis pasatiempos favoritos, la foto habla por sí sola de la maravilla del otoño ¿No es verdad?

Pero si el tiempo no es el “ideal” para caminar y comer moras sin mojar los anteojos y terminar resfriada, lo es para ESCRIBIR y eso me encanta.

Esta foto pertenece a Julieta Arroyo de nacionalidad argentina

Se acerca mi cumpleaños y muchas veces mi corazón se llenaba de sentimientos duros hacia mi misma, como un ritual malsano, me “regalaba” una sesión de: “Este año no lograste los objetivos que te propusiste”, “Sigues sin bajar de peso y no te entran los pantalones que compraste el año pasado”, “Dijiste que ser felíz era tu prioridad y entonces ¿por qué te quejas todo el tiempo lanzando mala vibra en casa?”, “¡¿Por qué eres muy dura con las chicas? van a terminar odiándote! ¡Tuviste suerte de tener un esposo con paciencia, yo te hubiese dejado al segundo!… ¡Relax baby!¡STOP!

Y seguro tú que me lees comprenderás cuando te digo que no hay mejor crítico que uno mismo pero ¡Si tan solo fuese un crítico constructivo que te motive y vea también las cosas buenas que hay en ti! ¡Pero no! muchas veces somos voraces, insensibles y los grandes “melladores” de autoestima ¿No es verdad?

Mis momentos de soledad me han servido para conocer esa parte de mi vulnerabilidad, analizarla para que se convierta en una ventaja y deje ¡Al fin! de darme con palo y ser mucho más justa conmigo misma.

Foto encontrada en Pinterest me.me
  • Hoy acepto mi ritmo “lento” de vivir.
  • Hoy no culpabilizo si no termino las cosas que debería haber terminado en un día, es más, no me impongo un número fijo de tareas.
  • Acepto que soy perfecta tal y como soy, no hay cualidades ni defectos, solo son mis trazos, características, como pecas o el cabello lacio, soy yo y punto.
  • Acepto que no voy a gustarle a todo mundo pero me gusto a mi misma y eso es lo único importante.
  • Escucho las críticas y las tomo en cuenta por ser información valiosa pero estoy convencida que esas críticas tienen que ver con ellos y no conmigo, que esa parte de mi que les incomoda refleja los problemas que tienen ellos y no pueden superar …. ¡Y ese NO es mi rollo!
  • Acepto que no soy yo la que tiene que adaptarse a la talla de los pantalones y que la sola idea de imponérmelo era absurda, de mirar con amor mi vientre redondo fruto de mis embarazos de amor y no taparlo más.
  • Lo más importante: hoy acepto vivir mi presente y nada más, no necesito más, ni botas nuevas, ni exigencias, ni “tomas de consciencia con palo” como en el pasado ¡No más auto-linchamiento!

Voy a cumplir 47 en unas horas y mientras te escribo estas líneas como desvelando mis pensamientos durante mis caminatas o durante esos preciosos momentos a solas que aprecio y acepto, tengo frente a mi un espejo y veo a la mujer que imaginé de niña, no la que fabriqué en la juventud llena de “títulos”, sino la que veía cuando era chiquita chiquita, simple, con una sonrisa y ¿Sabes qué? ¡Esa mujer me gusta!

María Sabina

Hace unas semanas participé en un conversatorio de bienestar personal y un expositor mejicano nos leyó un poema que hoy quiero compartirles, habla de curarse con los momentos lindos de la vida, habla de amor, de tomarse el tiempo necesario para vivir, conectarse con el presente y disfrutar cada segundo, como niños, abrazando árboles o caminando sin zapatos conectándose con la mama tierra.

Con la autoría de María Sabina, una bomba de sabiduría… ¡Qué bella mujer!

Yo lo leo cuando disfruto de una taza de manzanilla o té y … como dice María: “endulzado con amor”

Cúrense mijitos con la luz del sol y los rayos de la luna

con el sonido del río y la cascada

con el vaivén del mar y el aleteo de las aves

cúrense mijitos con las hojas de la menta y la hierbabuena

con el neem y el eucalipto

endúlzate con lavanda, romero y manzanilla

con el grano de cacao y un toque de canela

pónle amor al té en lugar de azúcar y tómalo mirando las estrellas

cúrense mijitos, con el beso que te da el viento y los abrazos de la lluvia

Hazte fuerte con los pies descalsos en la tierra y con todo lo que de ella nace

vuélvanse cada día más listos haciendo caso a su intuición,

salta, baila, canta, para que vivas más felíz

cúrense mijitos, con amor bonito y recuerda siempre…

tú eres la medicina

Mi libertad

Pensé que era libre habiendo nacido en un país donde se proteje la libertad de expresión, de culto, de elección política, donde una podía nadar en todas las aguas sin barreras ni límites y navegar por mundos que te harían sentir realizada pero ¿Por qué no me sentía bien conmigo misma?

¡ Cuántos años me he sentido insatisfecha, incompleta, no realizada a pesar de tener un diploma universitario, una familia que es mi fundación y un trabajo en un ambiente cool y sereno !

¡No! no nos equivoquemos, esa es tan solo una falsa libertad, maquillada y botoxeada para calmar a nuestra sociedad civilizada porque en realidad nunca me sentí completamente libre como hasta ahora, nunca me vestí ni corté el cabello sin estar bloqueada por los estereotipos y aceptaciones de mi entorno, ni tuve la libertad de decir “NO” a las invitaciones familiares o a una salida con amigos a donde no quería ir porque en el fondo ADORO mi soledad, mi ser hermitaño natural nunca estuvo tan apagado como en aquellos años donde “las obligaciones” sociales y citadinas mataban una parte de mi que yo no comprendía, en lugar de ser comprendida, fui muchas veces juzgada y volvía al “formato” correcto sin confrontarlo.

En mi adolescencia y juventud mi ser “artista” me hacía pensar que mi “extrema sensibilidad” producía una melancolía natural durante ciertas vivencias familiares difíciles, frustraciones de mi entorno al que me sentía obligada a convivir, que cortaban mi libertad de huir y refugiarme en mi paz, un derecho al que no pude disfrutar porque no supe imponer “mi libertad” a aquellos que esperaban mucho de mi, mientras yo perdía poco a poco la esencia de mi vida. Hoy estoy convencida que esa melancolía era la frustración de no poder hacer lo que realmente quería : Mudarme y vivir mi vida sola y a mi ritmo.

Me acostumbré a aceptar el sufrimiento, ese pasado sin libertad habitaba mi presente, teniéndolo como grillete en mi vida, era infelíz e incompleta porque estaba prisionera.

Hace 13 años vivo en una zona rural como lo soñé de niña, unida a un hombre que no me asfixia, que comprende mi necesidad de libertad, trabajo a tiempo parcial para otorgarme el tiempo que necesito para ejercer mis ganas de crear, de mirar sin decir nada, de escribir, de leer, de tejer, de tomar una taza de té que dure dos horas, utilizo fácilmente el “NO”, acepto mi naturaleza lenta y reflexiva y la adoro, acepto mi naturaleza hermitaña y la protejo y disfruto únicamente mi presente, ese que lleno de libertades que me procuran paz y bienestar.

¿Cuántos vivimos atados al “qué dirán”, al “tengo que asumir”, al “no puedo cambiar y lo acepto”?

La vida es una y ya estoy pasando la mitad del camino y no voy a esperar a estar “senior” para vivir en libertad, la vivo hoy, la disfruto hoy. Mis búsquedas variadas de trabajos, mis cambios de humor sin razón fueron la señal de ese inconformismo constante, mi intuición me empujó a tomar las decisiones correctas para ser hoy quien quiero ser y vivir lo que quiero vivir. Hoy soy LIBRE…

Y tu que me lees ¿Cómo está tu libertad?